Promocja!
DWD2 promo IG FB-2 zoom

Hover

pakiet ebooków zoom

Hover

dzien wystarczajaco dobry zoom

Hover

Ebook”Dzień wystarczająco dobry cz.2″. System rodzinnego planowania zoom

Hover

9 zoom

Hover

dzien wystarczajaco dobry zoom

Hover

dzien wystarczajaco dobry zoom

Hover

dzien wystarczajaco dobry zoom

Hover

Ebook”Dzień wystarczająco dobry cz.2″. System rodzinnego planowania zoom

Hover

Ebook”Dzień wystarczająco dobry cz.2″. System rodzinnego planowania zoom

Hover

25 zoom

Hover

14 zoom

Hover

DWD2 promo IG FB-2 zoom

Hover

DWD2 promo IG FB-2
pakiet ebooków
dzien wystarczajaco dobry
Ebook”Dzień wystarczająco dobry cz.2″. System rodzinnego planowania
9
dzien wystarczajaco dobry
dzien wystarczajaco dobry
dzien wystarczajaco dobry
Ebook”Dzień wystarczająco dobry cz.2″. System rodzinnego planowania
Ebook”Dzień wystarczająco dobry cz.2″. System rodzinnego planowania
25
14
DWD2 promo IG FB-2
Full Screen

Full pakiet “Dzień wystarczająco dobry cz.1” i “Dzień wystarczająco dobry cz.2” oraz samouczek Trello

99,00 

“Sztuka bycia spełnioną mamą” oraz “System rodzinnego planowania” to dwie części z trzech z mojej kolekcji e-booków “Dzień wystarczająco dobry” o rozwoju dla kobiet, które chcą czerpać przyjemność z bycia mamą, nie gubiąc przy tym samej siebie.

Przeprowadzę Cię w nich szczerze i łagodnie przez te ciemniejsze stany emocjonalne wpisane w macierzyństwo: frustrację, niedoczas, złość, niemoc, smutek, rozczarowanie… aż do ukojenia.

CO ZNAJDZIESZ W ŚRODKU?

  •  sprawdzone i proste narzędzia do samorozwoju, które pasują do realiów młodej mamy: w chaosie, niedoczasie, wśród małych dzieci (czyt. nie odłożysz ich na bliżej nieokreślony czas “Jak dzieci dorosną”, tylko zastosujesz od razu)
  • krzepiące felietony z pianką ukojenia, w których przejrzysz się jak w lustrze
  • prywatne lekcje (bez pouczania i oceniania!): akceptacji nowej siebie i zaskakującej rzeczywistości,
  • zrozumienie jak u najlepszej przyjaciółki, bez poradnikowego przytłoczenia!
  • zestaw sprawdzonych i praktycznych oraz bardzo prostych metod i narzędzi w ogarnianiu tej niełatwej codzienności między ambicjami zawodowymi, garami, a przewijakiem 🙂

W bonusie, dokładam Trello – samouczek skutecznego planowania w Rodzinie, by proponowane narzędzia i metody do ułatwiania sobie codzienności najszybciej i najprościej wprowadzić w praktyce.

 

SKU: EB005 Kategoria:

Opis

“Sztuka bycia spełnioną mamą” oraz “System rodzinnego planowania” to dwie części z trzech z mojej kolekcji e-booków “Dzień wystarczająco dobry” o rozwoju dla kobiet, które chcą czerpać przyjemność z bycia mamą, nie gubiąc przy tym samej siebie.

Przeprowadzę Cię w nich szczerze i łagodnie przez te ciemniejsze stany emocjonalne wpisane w macierzyństwo: frustrację, niedoczas, złość, niemoc, smutek, rozczarowanie… aż do ukojenia.

W bonusie, dokładam Trello – samouczek skutecznego planowania w Rodzinie, by proponowane narzędzia i metody do ułatwiania sobie codzienności najszybciej i najprościej wprowadzić w praktyce.

Czy grasz rolę „mama” bez scenariusza i kaskadera, a przy tym czujesz, że pracujesz o wiele ciężej niż wcześniej i Twoje potrzeby notorycznie są spychane na dalszy plan? W takim razie dobrze trafiłaś!

Napisałam tę książkę dla mam, lecz nie o dzieciach, bo bardzo chciałam, żebyś to Ty była na pierwszym planie.
Żeby nowa, zaskakująco-inna rzeczywistość mogła Ci sprzyjać w rozwoju osobistym. Żebyś razem ze swoim dzieckiem uczyła się siebie, komunikowania swoich potrzeb i dbania o nie. Bez dodatku wyrzutów sumienia!
Jesteś gotowa na odkrycie w sobie nowych pokładów spokoju i spełnienia?

W tej pierwszej części “Sztuka bycia spełnioną mamą” mojej mini-serii o rozwoju dla mam czekają na Ciebie: 

  • Felietony z pianką ukojenia – pisane przez życie, wywołujący efekt “O, to o mnie!”
  • Oswajam Nieznane – o tym “co mi daje bycie mamą” zamiast “co odbiera”
  • Zależę od Ciebie – o Twoich głębszych potrzebach skrytych pod codziennym zabieganiem
  • Wysłuchaj mnie – o wypuszczaniu nadwyżki frustracji
  • Niech daleko pada jabłko od jabłoni – o krzywdzących tekstach z przeszłości, które niech lepiej tam zostaną
  • Jestem OK – o algorytmie na zdrowe porównywanie się
  • Potrzebuję Cię – o tym, jak się odciążyć i doładować
  • MLW: Mama lubi wybór – o decyzjach, które dobrze Ci (i Twoim dzieciom!) zrobią
  • +RYSUNKI z mojego własnego plannera (mapy myśli, trackery, ściągi) do praktycznego wykorzystania, choćby zaraz!

W drugiej części “System rodzinnego planowania” znajdziesz:

Przede wszystkim konkretne wskazówki, zestaw metod i praktyczne narzędzia online i offline na to, jak okiełznać czas, by nie zasypiać z poczuciem, że kolejny dzień minął nie wiadomo kiedy, a lista zadań i planów pozostała nietknięta. Co więcej?

  • Felieton z pianką ukojenia – o tym, jak będąc mamą zyskałam supermoc: wielozadaniowość
  • Uwolnić energię i czas (…) – jak uporządkować codzienność i zaplanować najbliższą przyszłość zgodnie z metodą KINO i czterech palników
  • Uważaj, bo się oparzysz (…) – o tym, jak rozpoznać życiowe priorytety i trzymać się ich kurczowo jak dziecko swojego ukochanego pluszaka
  • Zmieniam się, czyli wdrażam nawyki (…) –  jak sprytnie zmodyfikować znane metody budowania nawyków, rozkładając je na baby steps i dopasowując do swoich realiów
  • Jak będę duża, zostanę… (…) – o tym jak zmienić marzenia w cele, m.in. za pomocą metody małych kwadratów
  • To mnie uspokaja (…) – o tym, jak dzięki metodzie zygzaka pokonać nieznośne wyrzuty sumienia i podejmować najlepsze dla siebie samej wybory
  • Najpierw guziczki, Mamo (…) – dlaczego modny multitasking nie sprawdza się w każdej dziedzinie życia i jak z nim walczyć dla świętego spokoju
  • Lubię wiedzieć co mnie czeka (…) – gotowe i bardzo praktyczne narzędzia do planowania “tu i teraz” oraz “tam i później” (psst, zdradzam też swój sekret jak magicznie wydłużyć dobę ;-))
  • Zróbmy samolocik (…) – o tym, jaką wartość niesie robienie małych podsumowań, np. w formie map myśli
  • Gdy się kończy dzień, zasypiam z uśmiechem (…) – o przelewaniu refleksji i emocji na papier oraz o potężnej sile wdzięczności
  • S.O.S., czyli dzień niewystarczająco dobry (…) – o tym, że poczucie bezsilności dopada każdą mamę bez wyjątku i że nie musisz sobie ze wszystkim radzić.

W bonusie, dokładam Trello – samouczek skutecznego planowania w Rodzinie, by proponowane narzędzia i metody do ułatwiania sobie codzienności najszybciej i najprościej wprowadzić w praktyce.

Ta książka jest dla Ciebie, jeśli:

  • czujesz, że Twój czas codzienny przecieka przez palce, masz zawsze wpisane w głowie lub kalendarzu “too much” zadań do wykonania, wieczorem masz poczucie zrobienia “nic”, a jednocześnie padasz ze zmęczenia
  • debiutujesz jako mama – oczekujesz dziecka i chcesz świadomie wejść w nową rolę lub masz co najmniej jednego malucha, który pochłania 99% Twoich zasobów energii i czasu

  • masz dzieci w wieku do 4 lat, czyli takie, które są całkiem niesamodzielne i przysparzają masę obowiązków

  • chcesz ukoić nerwy, zrozumieć swoje emocje i przestać się czuć jak chomik w zbyt szybkim kołowrotku codzienności

  • bywasz samotna, choć rzadko kiedy sama

  • wyrzuty sumienia miewasz równie często, co zarwane noce

  • chcesz pozbyć się tego nieznośnego poczucia, że nie jesteś wystarczająco dobrą: mamą, żoną, partnerką

  • jesteś otwarta na mommy steps, czyli małe zmiany w codzienności, które robią różnicę

  • chcesz zadbać o swój rozwój i potrzeby z taką samą czułością, jaką otaczasz dziecko

  • lubisz miłe zaskoczenia, np. w postaci wzruszeń, gdy czytasz o tym, co sama przeżywasz lub praktycznych wskazówek, które przerwą osobisty impas.

dzien wystarczajaco dobry

 

W trosce o jakość mojej książki, jej kwestie merytoryczne konsultowałam z psycholożką: Joanną Kaletą oraz edukatorką Pozytywnej Dyscypliny: Justyną Brzozak.

Ten e-book to 84 oraz 104 stron troski, ukojenia, uśmiechów porozumienia i wartościowych wzruszeń.

Format PDF, do samodzielnego wydruku.

Pliki zabezpieczone przed nielegalnym rozpowszechnianiem – posiadają zakodowane informacje o kupującym.

Opinie

Na razie nie ma opinii o produkcie.

Napisz pierwszą opinię o „Full pakiet “Dzień wystarczająco dobry cz.1” i “Dzień wystarczająco dobry cz.2” oraz samouczek Trello”

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *